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记住：

• 这不是你的错：无论当时的情况如何，你有权维护自己的权益。
• 你有权说“不”：任何时候，心理咨询师或支持热线（如当地的心理健康机构或反性骚扰组织）可以提供帮助。被未经允许地触摸身体是一种侵犯个人边界的行为，

  听到你遇到这样的事情，

后续步骤：

• 考虑报告：如果你觉得合适，他们可以为你提供情感支持或实际帮助。可以向相关机构（如学校、你并不孤单，我感到非常抱歉和担忧。地点和涉及的人，

  如果你需要立即的支持：

  1. 确保安全：如果你感到不安全，记录下事件发生的时间、